胃口太好，能不能晚上多吃些水果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 23:47:23

吃饭前喝一大杯浓茶，水果适当吃，其实水果糖份高，吃多了也增肥

早上吃水果最好，晚上也行，但别太晚、太多。什么都有个度，大米饭吃多了还撑得荒呢！

可以不过建议用黄瓜，西红柿来代替。低热量，低糖份