除了吃肝补肝，还有什么补肝

中医理论，以形补形，以肝补肝。

肝的功能是解毒及合成。

吃动物肝脏虽然未必能够加强肝的解毒功能，治疗中毒性的肝损伤，但从吃进的肝脏中，直接吸收多种制成成份，简单分解，迅速合成，可以大大减轻工作负担。

而合成的新成份，亦能补充欠缺，有助损伤肝的复修。

动物肝中，以猪的基因与人类最近似，所以最为适用。

如在以肝补肝基础上，大量摄取维生素C，多吃酸味柑橙类水果，保护肝脏，增强解毒，则效果将更全面。

对肝脏有益的食物
1.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
2.食醋：养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用。
3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。
4.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。
5.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾。
6.酸奶：其中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。
7.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功

没听说过怒伤肝吗
保持心情愉快就是补肝最好的良药！！！！！！！！！！！！
再就是少喝酒

中药枸杞，决明子。肝忌怒，保持心情愉快，可用黄花菜[新鲜的有小毒不用它]做菜吃来调节心情。有点火气的话，吃香蕉比较妥当的，补肾的食品也利于肝的健康。过渡的用眼或不健康用眼，再好的补肝食品也是枉然的，因为按中医之法肝主眼，请切记。