先喝汤后吃饭原因!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 00:50:52
我知道先饭前喝汤好,但是我发现我这里吃早饭的大多都是先吃干的后吃吸的,请问早上这样吃会胖吗!
先吃干的后喝汤,肯定比先喝汤要吃的多,因为先喝汤已经把胃填了不少,后面再吃肯定就容易感觉饱。
怕胖的人最好饭前先喝点汤,然后再吃饭,吃到差不多后再喝点汤或水,这样很容易就饱了,而且吃的还不多。
先喝汤是为了增加饱腹感,然后吃更少的饭,就可以减肥啦
要是先吃干的在吃稀的,消化会不好
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先吃干的后喝汤,肯定比先喝汤要吃的多,因为先喝汤已经把胃填了不少,后面再吃肯定就容易感觉饱。
怕胖的人最好饭前先喝点汤,然后再吃饭,吃到差不多后再喝点汤或水,这样很容易就饱了,而且吃的还不多。
先喝汤是为了增加饱腹感,然后吃更少的饭,就可以减肥啦
要是先吃干的在吃稀的,消化会不好