长期喝山药薏米粥有副作用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:40:40
中里巴人

^_^，山药薏仁粥是中里巴人、曲黎敏推崇的养生食品，但是如果只吃山药薏仁粥，不吃别的，那肯定会缺其他营养和微量元素的。而且食品是与体质相关的，个人建议，一周吃上三四次就可以了。

最好喝段时间换个花样。。油也要换着用！一个道理