不吃药 如何缓解胃溃疡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:10:28
吃饭后不易消化，食物容易在食道里往上翻，但不感觉到恶心想吐。
经常感觉气喘不上来。胃不疼，主要是气喘不上来难受
高三毕业的时候去医院做过胃镜，显示胃里有三处溃疡。开了一千多的药，感觉没什么效果。现在大三了，要准本复习考研了，经常难受很影响复习效果。在学校没有很多钱和时间去吃药。一般也只能在食堂吃饭。
不知道有没有什么方法可以有效缓解我这个病。想等考完研再去医院看看。

希望不要给我复制那些胃溃疡的百度百科里的东西，我都看过了，我需要的是对我这个情况切实有效的方法。

吃饭后半躺休息半个小时再活动。
思想压力不要太大，考研也不能熬夜。
一定要休息好！！！
大学很多吸烟的，不能吸，二手烟也尽量回避。

心理作用，压力过大。
减压的同时，调节饮食。多吃碱性的食物。