做眼保健操一天几次为妙?

一般情况是两次，上午一次，下午一次。但是据眼科专家说一天至少要认真做眼保操三到四次对眼睛是最好的，尤其是现在的中学生用眼过度，更应该好好做眼保操。

2次，中小学都是2次，上午第三课一次，下午第二课一次

两次

一般为两次