自己采摘的松花粉怎样吃安全有效？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 22:20:51
我采摘了不少松花粉，但不知自己采摘的松花粉怎样吃才安全有效？请知道怎样吃安全有效的朋友告知我。谢谢！
我刚刚采摘了不少松花粉，但不敢吃。松花粉不经过破壁就不能吃的吗？不经过破壁的松花粉怎样吃还能安全有效？请各位知情朋友告诉我．谢谢哦！

我采摘的松花粉在没有污染的地方采摘的，怎样吃才安全有效，和怎样储存？请各位知情的朋友告诉我。否则，我 只有把辛辛苦苦摘来的松花粉扔掉了，哈哈，为了这松花粉人都晒黑黑了噢。

我摘的松花粉是我们这边都叫松树的 树上摘的。我们浙江很多山满山都是这松树。这松树的松花粉可以吃吗？

自己采摘的松花粉应先遮光晾干再食用，注意要除去灰尘。可以用它适量掺在面粉里做饼吃，或者配合其他食品吃；还可以冲着喝，适量即可。因为松花粉是花粉类物质，所以对花粉类物质过敏的人群要注意，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用。还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人的体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的，如果出现了这种症状，就必须停止食用松花粉。
松花粉为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。 春季花刚开时采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。取原药材，除去杂质，略烘，过筛。润心肺，益气，除风止血。松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。

松树的花粉不是所有的都能吃,松科植物马尾松或其同属植物的花粉才能做为中药吃,而且直接冲服就可以.破避只是让花粉中间的物质更容易吸收

松树的花粉不是所有的都能吃，松科植物马尾松或其同属植物的花粉才能做为中药吃，而且直接冲服就可以.破避只是让花粉中间的物质更容易吸收

可以吃，但是由于花粉未破壁吸收的不好，存放时不要潮！

花粉要破壁了人体才消化吸收