在夏天与冬天晨练有什么差别吗?需要注意什么吗?

夏天晨练没什么大的需要注意，冬天则不然啊，
首先冬天气压低，不易过早晨练，空气不是非常新鲜（很有很多杂质）一般以可见度80%以上为好，而且冬天晨练注意保暖哦，切忌不要怕热而穿的过少哦，加油哦，夏练三伏，冬练三九哦！！！

运动不能过于激烈!而且冬天晨练注意保暖哦，切忌不要怕热而穿的过少哦!因为是晨练，所以一旦觉得有汗了，就可以停止了，因人而异！！！

运动不能过于激烈！