怎么突然喜欢吃甜食了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 18:31:11
我男20岁 已经接近发育晚期 以前不是特喜欢吃甜食的我怎么突然喜欢甜食了啊 我想知道是不是自己身体缺少什么营养导致必须摄入甜食才能补充啊？

急急急急

你说对了， 你是缺营养， 你吸收的营养不够，使你的血糖浓度低，就想吃甜食咯。 还有一个， 可能你平常不吃早餐，这影响也大。。。 你吃了饭，没有足够的蛋白质，脂肪，使你的血糖容易下降，这时很容易想吃糖类，特别要吃早餐， 早餐吃些鸡蛋，牛奶，水果 各种食物， 还有上午喝上杯牛奶，也不错， 早餐能吃营养丰富的食物， 使你的血糖浓度不易下降 就不会想吃糖了。

喜欢吃就吃啊，注意控制不要吃太多就好了
甜食有什么营养啊？就是些热量而已，您多虑了

中医讲脾虚,你缺少蛋白质了

喜欢就吃，正是长身体的时候。

喜欢就吃啊，我也超喜欢的！