吃什么食物能增加精子射出的多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 03:07:12

干果类，核桃 芝麻
激发激素类，洋葱 大蒜
补锌也可以，但老实说效果可能不会太明显，关键还是锻炼身体，增强体质，有生殖方面的疾病尽快治疗，，

吃点仁类的食物，比如花生，黑芝麻，还有海鲜类的海带，鱼，紫菜的等都很效果

韭菜 好像可以

含锌的食物

喝鸡汤最好，会增加精子的量，真的，深有体会。

我也去试下~