颈椎病好恐怖.

建议抽时间去医院先拍个颈椎片，让医生看看，因为现在颈椎病趋向于年轻化，根据你描述的情况可疑颈椎病，如果颈椎曲度改变的话，建议牵引按摩等综合的方法积极的去治疗,别一感觉好点就不去治疗了,你的问题最大就是要改变你的工作或学习的不良姿势很重要的,锻炼一定要坚持,往往很多人坚持不下来是个问题,所以为了你以后很好的锻炼,给你推荐1,基本姿势:做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,全身放松.可以做头部:“米”型运动.2,前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时呼气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头,同时吸气,双眼看地.做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次，让你改变工作不太现实，所以注意预防和保养吧。

你好，
颈椎病趋于年轻化，不用担心，你的这种症状与你经常对着电脑有关，
头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕，手麻，去医院做个颈椎CT检查可以确诊，
颈椎病是颈椎的退行性变，这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,才可以彻底治愈.建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.

颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.

祝早日康复！

口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下：
▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈