怎样才能练好足球的后卫？？？

主要是意识，后卫不用前锋那么好的脚法，后卫的主要任务是破坏掉前锋的进攻。前锋很可能用假动作，你要能准确的识别他最终想往那边突破，即时将球破坏掉就行。

意识，肯定是意识，尤其是中后卫
后卫最好的是哪个国家？意大利
意大利的后卫不论速度，高度，头球还是身体都不是最出色的
就是意识决定的，但是这个东西又不是练出来的
所以就需要你和同伴的默契和对球的熟悉
这个是需要时间累积的

最实际的..要习惯卡位...别人带球过来了..老想一下就把球断掉或抢掉..那是非常危险的..千万别太轻易出脚..被人轻易过了那可是很麻烦的..

要稳重..时刻注意对方球员的跑位。选择最佳时机去堵截，遇到脚法非常好的球员可以考虑放弃抢断..专门卡位..让他带球也带不顺..等自己队员有足够的时间回来参与防守...

再来就要具备预判的能力,预判对方传球的方位..高球的落点..还有与门将的配合..尽量少粘球..对方逼抢别慌乱，要冷静处理好..

后卫必须比较勇敢..身体练强壮些..在对抗中你就不会落于下风。

我是踢前锋和门将的。我个人认为要踢好后卫，要有强壮的身体，这样才能在和对方前锋的拼抢中站得上风。再者是要有比较快的速度。但我觉得最重要的是意识，比如说要能判断处传球的路线，提前启动卡位。不能盲目出脚，要黏住带球的队员，不让对方有出球的机会。

不要看球。。。

看人就好了

跟自己队友做到很好的协防

要有个健壮的体格

良好的视野以及身高

后卫最好的站位是背对自己的球门，千万不要一口气冲去抢球 要背对着球门不要让敌人到你的背后去，还有在后卫A去抢球的时候，要站在看的到带球的敌人A和敌人B的位置上(不要太远)。这样的话，就算后卫A被甩掉了，自己也可以防守。然后敌人A如果想把球传给敌人B的时候就可以在中间把球给抢下。