35岁后的女性怎样使身体松弛的皮肤紧起来

使身上皮肤紧致的方法如下：
　　1、坚持运动
　　运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。
　　2、补充胶原蛋白
　　肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
　　3、冷热水交替洗脸
　　这个方法超级容易，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

你好，从饮食到生活习惯的细节的注意！
这们皮肤可以定期到相关正规医院采用彩光嫩肤治疗！

少熬夜！

多吃主食和胶原蛋白含量高的食物，少吃瓜果菜。

适度有氧运动。

建议您服用一下北京产的【滋巢宝】效果很好。