集中不了精神

所谓人无完人。你的错只对于那些对的人来说是错，其他人没有资格说你。
有谁一开始就什么都做对吗？“没有”这个答案是必然的。
就我的建议：在工作时不要想太多，要放松心情；工作是工作，不要和其它事混在一起，那样压力就会小得多，就更容易集中精神。
“大错误没有,小错误不断”可以是不幸中的万幸，也可以是成功的开始！

如果真的是如此，建议去医院的心理门诊进行系统的诊断和咨询。
在网上蜻蜓点水式的找一堆资料估计也是不能解决你的问题的，只是纸上谈兵而已，有条件的话就尽快去。
要正视自己的问题所在，心理健康出现一些偏差是没有什么的，关键是你自己关注到了问题所在，积极的去进行对应的治疗。在网上进行这样的询问的确是有比较好的匿名性，但是并不能解决你的问题。
真正正规的心理咨询部门是有良好的保密措施的，你可以放心的去。
希望你早日就诊，快乐起来～

缺B6时,会头痛,口臭,眩晕,紧张,注意力不能集中,
B族要同时进补,不要单一补,最好和其他的维生素和蛋白质一起效果会更好,一周内就会有效果

这没有什么关系啊，可能是你最近运气不好，或是心情有点烦躁。。。将自己的动作放慢一点，做事之前多想想，一定能减少错误的。。。还有就是，从错误中吸取教训，不要总范同样的错误就好。

心静自然凉