女友性冷淡，只谈爱不谈性，我能做些什么

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　　性冷淡：性学家给出10种方案

　　据英国镜报报道，依据英国《男性健康》杂志一项测试显示，每天晚上，英国数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，40%的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能，如果缺少性欲望，那么人们的生活将会暗淡无光。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳，这都不是取代性生活的理由。

　　性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，97%的性生活失调案例，并非是由于生理因素造成的。如果夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方，那么失去的美妙性生活会重新拥有，夫妻间精神生活会更加充实美好。 以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻性生活和谐美满。

　　1? 工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　伦敦大学性心理学者彼特拉博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”

　　解决方案： 调整一下生活方式

　　给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　2? 缺少性幻想

　　许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。 解决方案： 通过各种方式让自己性冲动起来

　　彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

　　3? 对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

　　精神分析医师苏珊欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。” 解决方案： 与对方正视这种不良情绪，并将其化解

　　夫妻之间需要进行交流沟通，问询对