酸牛奶会胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 14:05:33
就是 嘉盛盒装的100克的那种酸牛奶 里面含脂肪2.3克 经常喝会胖吗
酸奶也有脂肪,但是只要每次适量饮用,就不会发胖,还有助于减肥,因为酸奶可以加速消化和排泄。
只要不是吃饱了饭又去喝奶的话就不会,酸奶一般促进消化,有清肠的作用
建议去喝酸奶吧
酸奶 有助 减肥
适量不会,但要搭配其他事物,蔬菜很重要~
怕胖就少喝牛奶拉~~~
适量喝不会发胖
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酸奶也有脂肪,但是只要每次适量饮用,就不会发胖,还有助于减肥,因为酸奶可以加速消化和排泄。
只要不是吃饱了饭又去喝奶的话就不会,酸奶一般促进消化,有清肠的作用
建议去喝酸奶吧
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适量不会,但要搭配其他事物,蔬菜很重要~
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适量喝不会发胖