如何克服我这种恐惧?恳请帮忙,一般的方法我都是过了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 22:28:03
我这个人以前极其自卑,经常被人欺负.后来看了心理医生,逐渐地建立起了自信.可是有一天我突然看到了一个以前欺负过我的流氓,从那一天起,我便终日惶恐不安,经常回想起以前的一些不快的事情,并且感到恐惧与自卑.好几个月过去了,大家能帮帮我吗?多谢

哎,先感慨一下!!的确这样的地痞流氓很是讨厌!我年轻的时候也欺负过别人,别人也欺负过我,现在快30了回想起来的确很是有些烦躁,如果你有时间的话,不妨去学学柔道啊,跆拳道啊什么的,不是让你去揍他,而是学习这些东西根本就是提高人的意志力!人有的时候应该发泄一下,找个人少的地方大声的吼两声,书上绑几本书,打打拳都是可以的!
再谈现实点,如果你觉得你那是病,你想把这病给治疗了,解决的方法简单有效,就是把那人揍了!很简单很有效!但是没什么意义!大多这样性格的人都是喜欢平静过日子的人!
早上起来跑跑步,伸展伸展拳脚,或去打打篮球,运动里加点对抗,这些都是可以帮你的!!
很希望帮你解决这个问题!如果还有什么疑问,你补充了。我继续解答!!

那你是男的还是女的。

那个流氓怎么欺负你啊?

嗯。对策来了。

你会自卑是因为你觉得自己没有什么好炫的东西,

什么都比别人差,

你试去学学什么特长,就是会让人都羡慕的那种啊。

等到别人都围你转的时候你就不觉得自卑了。

抬头走路,怕他什么,要么打倒他,以后你绝对不会再有那种感觉,要么和他交朋友,要么你就继续苟延残喘的活下去吧

人要有自信!没有过不去的坎对吧
人要活的有尊严流氓怎么样!他们永远不会有好下场!
你应该看不起他们才对

如果你要在很远处看见他了。又必须和他说话。或者是干别的时候。你就想、他也是人。被打也疼、他要是在惹我。就跟他打、拼了、试试吧、
自我感觉应该很有用

害怕什么就去面对什么.