急~！剧烈运动后脖子疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 13:43:02

做俯卧撑仰卧起坐等好像是无氧运动做得做得就觉得脖子那里充血
然后脖子的后面靠右边就很痛要使劲按 20分钟左右又没事了

持续了3个星期了我是初中生每天动得多

请高手帮我解决一下

去医院检查一下看看是不是颈椎突出，我一个同学是体育生，因为这个高三一年都没压大杠铃。

去医院

做完那些活动头部也轻点扭动下

你要是没经常活动过，猛的这么一下就是你现在的样子，让你老婆给你按摩下，半个月就好拉。

没事就是累了。。注意多休息