为什么喝了酒睡到半夜就会醒，然后就睡不着了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:31:47

因为喝完酒，酒精会让大脑促进睡眠状态，而这段睡眠属于深度睡眠，深度睡眠不像平时的睡觉，他相当你普通一夜的睡眠，半夜可能因为口渴或头晕醒来，之后就难睡着了，我常有，翻来覆去可难受了

正名你的 休息时间足够了啊！

"然后就睡不着了",建议去查一下两对半，肝功能。疑是：肝开始不好了

可能是你的意识里自我暗示起的作用~