怎样才能戒除手淫？

最好戒掉啊
影响大了
首先骨缝会提前闭合，导致个子长不高
影响记忆力，总出虚汗，还会阴囊潮湿
想的时候去人多的地方~！
看你怎么XXOO
嘿嘿

手淫没什么的，问题是不要太频繁，一周2次，如果你感觉对你生活没影响的话，是没问题的。
你可以多和朋友出去玩，累了就睡，然后不去想这方面的问题，过一段时间就好了。

那个“汤罐” 不要乱吓唬别人~ （所谓人的精血七日一来回，也就是七一次是可以的，而且人在成年时期会有一段时间想这方面的事，唉，中医太麻烦了，有空再和你详细讲

为什么要戒？shouyin和zuoai，本质上只是工具的不用

不用担心，大多数人成家之后自然就好了 。
多做点吸引注意力的事情，比如打球，看书等等。远离淫秽书刊，影响。远离美女图片等等。

の禹哲｛糖罐 - 魔法师
说的对啊