上网时间长了眼睛总是经常充血，疼痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 02:13:51
上网时间长了眼睛总是经常充血，疼痛，怎么办？谢谢

1、在上网时每小时向远处眺望5分钟,
2、将电脑的亮度对比度调到适当值，显示屏太亮伤眼，
3、房间内要保证适当光线，房间亮度与显示器亮度的差别不要太大。
4、每次在电脑前的时间不超过3小时。