吃得很撑

可以吃几颗山楂，消食的。先按摩一会，再出去散散步，但不要剧烈运动。

用手轻轻揉肚肚 顺时针
千万不要坐着或躺下
否则 后果不堪设想==积食或长出赘肉！！

最能让吃撑了的人不撑得办法是游泳！又十分钟就不觉得特撑了~~~再游个一个小时还会饿的！！！

抽颗烟 远视下四周 感觉就很不错 ··· 都是自我感觉 我胃口一直非常好 都不胖 不过我每天早上6点起床 做100-200俯卧撑 朋友身体是靠自己掌握的！不要暴饮暴食

藿香正气液,感觉最实在,效果也最好!!

健胃消食片, 再出去散散步.