喝蜂蜜可以减肥么？

可以哦,喝蜂蜜可以减肥是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。

自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。

可以啊

还可以美容

早上起来喝一杯。通肠胃，减肥又美容。

你的体重增加或者是减少主要取决你的体制和你的饮食习惯

你在坚持正常饮食的情况下，
少量的服用蜂蜜对你的身体会有很多好处
促进新陈代谢，润肠通便，调整人体内分泌，从而促进人体各项功能正常

网络上经常提到的蜂蜜减肥法，实际上是一种节食减肥法，是在你不吃饭的情况下，用蜂蜜来代替食物，达到补充人体能量的一种方法。
实际上蜂蜜本身不能减肥，只能用做一种我们在节食减肥的时候食物的替代品。