到底怎样减肥才能瘦啊??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:39:51
我是肌肉型,减肥减的我快疯了,怎么都瘦不了!有什么好办法啊
肌肉型的不能用太激烈的运动来减肥…平时需多放松,没事就捏下肉肉,做些伸展动作,把肌肉放松了才能真正的减掉脂肪…注意要均衡饮食…这个不能操之过急,是需要时间的…坚持,加油哦!
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肌肉型的不能用太激烈的运动来减肥…平时需多放松,没事就捏下肉肉,做些伸展动作,把肌肉放松了才能真正的减掉脂肪…注意要均衡饮食…这个不能操之过急,是需要时间的…坚持,加油哦!