UC知道和特殊人群说话，说不出话，社交恐惧症，大家帮忙好吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 18:14:35
因为天天和领导在一起，和我的领导在一起的时候，我有时候想说话，比如问领导“去哪，往哪走？在哪停”这些简单的话我都说不出，特别是在车厢里，想和领导说话却总说不出话，有时候张着嘴呀，满脸赤红，却说不出一个字，痛苦......有时候我要过收费站，我们政府的车辆过去，我要说：“你好，市委的车”就可以过去了，我怎么也说不出.有时候回家，回想起和领导在一起的片段，我会感到很恐惧，害怕，甚至有时候接电话，打电话绐领导，听到领导的声音，都会很紧张，很恐惧！有时候和领导出去就会害怕，有时候握方向盘手会抖，心跳，流冷汗，就是开车的时候的生理反应。晚上睡觉想起帮领导开车晚上会失眠！总是害怕做不好，会被领导开除，因为我只是一个临时工，而他是一个副市长，我感觉到我是多么的渺小，我没有自信。有时候领导交待工作的时候，就算是一点点小小的事情，我也会害怕做错，头脑很乱，说话结巴，说不出，说话很含糊，我也不知道自己说什么，有些时候。现在我已经很害怕跟领导在一起，但是我没有办法可以离开这份工作，因为我要生活。
请大家帮帮我吧，求大家了！
我试过把领导当成普通人来看待，但是我还是说不出话。
有时候这种状况很糟糕，一天好，一天坏。今天明明和领导说话很自信，说话很流利，在心里面对自己说：“我终于战胜它了”但是到第二天，那种恐惧，紧张，说不出话的状况又出现了。
有时候，害怕回忆过收费站的情景，但是自己开车过收费站，一点都不会紧张，害怕回忆和领导说话的场景，我害怕我说话结巴，领导会认为我连话都说不好，会做什么事？因为害怕说话结巴，连话都说不出了。
有时候，我真很想流利的说话，我明明心里想了很多很好听的话，但是我却说不出话，我不知道为什么会这样，我真的很困惑，我真的每天每天都生活在恐惧之中，请大家真的帮帮我！
如果要说：“领导也是普通人，别怕。有什么紧张的，不就是说话吗？”那样的我试过了，完全没有效果。 试过把和领导在车上的，过收费站的情景重新回复，强行自己在场景里面面对困难，但是完全没有效果，真的我真的没有办法了！！
我也是社恐患者。我也经历过这个阶段，但是已经过去了。
做法就是你强迫自己第一次，第二次，第三次能够说出来，然后第四次，第五次，第六次你就会自己觉得越来越自然，越来越轻松得可以完成。这个一个良性循环的过程。
最怕的就是“逃避”，这是个极度的恶性循环，你只会越来越恐惧这些事情，然后就越来越没有自信，就越来越难保住你的饭碗。
还有就是，一个人自身修养高了，他也就能越来越自信。所以建议有空的时候多去看些书，对身心有益的书。至于什么书，最好你自己选择。
努力做个对自己负责的人吧。
你这个不叫害怕也不叫工作恐惧。你那是典型遇到事情爱逃避。建议去看看心里医生。
如果象你说的这么严重，我建议你还是看看心理医生为好。他会给你一些专业的指导，让你尽快走出困境。拖长了会越来越严重，影响你的工作和生活。
这个问题就有点像 我小时候不会走夜路一个人啊!! 呵呵.
咋客服! 就是强迫自己走几次.不敢与女生说话就多说几次. 就是折磨简单.
你要说 我要有点方法 那 就是在家机械的 练那几句.到时就不会紧张啦. 还有就是想想他也有许多没做好的事没解决的问题.他也是个人. 你就好点啦 .
但是重要还是你自己 要强迫自己练.相信你的 .会好的 .
都是心理问题！你可以在不同角度看人和事情，其实都是很简单的事，主要是你看的太重了，同样一句话，以开玩笑的口气说出来会比较轻松，别太在意一些事，那样会很累，放松，该说的就说，又不是不会说话，大男人有什么好怕的呢？大胆的开口，你会觉得是如此的轻松，没有人太在意你的话，别人不在意，自己更不用在意了！你周围的朋友有能说会道的，善于开玩笑的，没事跟它们谈谈心得，他们说话麻利，说话都基本不经过大脑思考，思考太多顾忌太多就不敢说了
我觉得你太紧张！
因为你太在乎，导致你的言行举止过于拘谨。
因为不知道你的具体情况，我也很难给你一个答复。
你是唯独对领导这样，还是对所有的陌生人都会那样结巴？
我提议，根据你的具体情况，我还是请你找个专业的心理医生协助你比较好。
或者你可以运动减压，看看心理方面的书籍，进行自我治疗。听听音乐，你的问题积累了一段时间，