有没有什么好办法可以瘦小肚子啊？

呼啦圈！

腰腹上裹着保鲜膜转呼啦圈，再加仰卧起坐，对对肚腩比较松的很有用!我就尝试过的，但是呼啦圈怎么也得一个小时吧，仰卧起最少50个吧...刚开始可以少做点，要逐步加量。有人不是说做多了会有腹肌嘛，其实对于一般人是不大可能的，所以放心做啦！还有就是减肥药，但要是用的话也最好配合这两种运动,希望成功了！对了，还有就是拉丁舞，真的好练腰腹的，有机会可以试一下的。

如果能坚持的话就每天做瘦腹运动 如仰卧起等 我这人是没那个耐性 我总长小肚子 最近发现穿腰部紧点的裤子 食量没以前那么大了 吃个八分饱就可以了 现在小肚子基本没了 跟以前明显不一样 MM可以试一下哦

跳绳，每天三千个

我每天坚持睡前做仰卧起坐 小肚子平平的 穿衣服很好看啊