急求早餐食谱及做法

豆浆＋煎鸡蛋＋面包＋沙拉酱或果酱，最快

看看吧，也许有用呢：）

总是觉得早上的时间是最紧的，无论怎么早起嫌时间不够用，后来仔细一想，是早上作饭的时间太长了，每天要给4口子做花色不同的早饭，难怪天天跟赶投胎似的，这就举个例子吧：
睁眼穿衣，开始干活：炒锅点火放油，加热，5成热时，打一颗鸡蛋入锅，小火煎成单面的“小太阳”（老爸爱吃的说）；全麦面包用烤面包机烤成微焦酥脆，花生酱趁热抹上，再把煎好的鸡蛋放上，老爸的干粮齐活；稀的通常是牛奶微波炉转1分30秒，取出+玉米脆片若干+切成小段的香蕉一根（老爸不爱吃水果，又有便密的毛病，这样既可以丰富早餐，又可以立杆见影的帮他“通一通”嘿嘿，还不错吧）老妈的捏，就做个偶自己发明的“美极酱香芥末蛋”：先准备一个小碗，倒上美极鲜味汁少许+刺身用青芥辣一节（偶通常是放3厘米左右的））丘比香甜沙拉酱（这个说不好放多少，看你爱吃不？要是喜欢就多放点，先把这些调料充分搅拌均匀，加生鸡蛋一颗，继续搅拌，直到鸡蛋和调料充分的混合溶解到一起，且鸡蛋打至起沫，不怕嘴里有味的话，就切点葱花加进去，再搅和搅和，放入微波炉，盖盖儿，大火先加热30秒，取出来，再搅和搅和，放回去继续加热30秒，好了，那个香味窜的啊，满屋子都是：）
一样的全麦面包烤上一片，做好的热乎乎的芥末蛋放上去，牛奶热上它250毫升，嘿，完事，对了，看准时间，还得削个苹果，刚好是妈妈有工夫吃才行，要不然提前削好的话该氧化变黄了；
其实最麻烦的就是偶家狗狗了，他早上通常是吃汉堡的，当然可不能就那么一热就给他吃啊，程序是这样的：汉堡一个，肉饼取出，上面的沙拉酱刮干净，然后放入小锅里，加水没过肉饼，开火加热至沸腾，关火，备用；汉堡胚子取没有沙拉酱的那一半，放入微波炉加热个15秒，取出，撕成小小的块儿，，放入他的碗里，加8小勺—12小勺刚才煮汉堡的汤，把面包泡软，然后再把汉堡肉饼切成条后再剁成碎沫，越碎越好，这样比较容易和面包拌到一起，要不他小子是拒绝吃的（就这样还不乐意吃捏，嘴巴越来越刁了）
最后就是偶自己了，最简单的一个：面包（不用烤了），鸡蛋（白水煮的），早餐奶（冰冰凉的），装袋，提办公室再吃咯
嘿嘿，这就是偶忙碌的早餐制作过程，是不是很赶啊：）

豆浆＋煎鸡蛋＋面包＋沙拉酱或果酱，最