早餐吃两个鸡蛋再加一点麦片或芝麻糊会胖嘛？

因为鸡蛋胆固醇含量比较高.所以建议一天只吃一个.
早餐吃多一点的话上午多有些运动是完全没问题不会发胖的
不过建议你早餐吃点蔬菜水果.

会

两个鸡蛋？有点多吧。每周吃鸡蛋不能超过5个

最好还是一个鸡蛋，营养就够了 。在加一个苹果，一杯牛奶。麦片也可以。芝麻糊就少喝点油脂多。晚上，不要吃多哦~祝你更苗条拥有魔鬼般的身材~

肯定会~~

鸡蛋太多了吧- -
还有最好吃点粗粮点心什么的
糊比较容易吸收 容易胖吧