戒掉手机电脑

不知道这位大哥是从事什么职业的？还是学生？跟我现在一样，虽然上网没有什么事，但是不上网更没有事做。事实上也有事情做，就是提不起来精神去做。
关了电脑之后，你可以做做身体锻炼，跑跑步，打打球之类的。打球打累了，就看看书（纸质的），在看书的过程中，尽量做到专心致志。有不懂的地方就记下点笔记。此外，好好想一想，自己在生活以及学习的过程中，究竟什么是自己真正想要的。努力地去做自己感兴趣的事情。
其实功名和利禄都是身外之物，看平淡一些就好。
哈哈，扯远了。不要把上网和看手机看的太重，说白了它们也是身外之物。绝对的说的话，它们和自己一点关系也没有，在电脑上看了什么东西，自己也不会多长十斤肉，身高也不会再长十公分。看、玩得多了，还是累的自己。。
我只想说，用电脑和手机是无可厚非的，但是不要过度。注意自己的生活不要被他们打乱了。想想自己没有电脑和手机的时候，我们不是也过来了吗？

转移兴趣
这也是我遇到过的问题，有了电脑就是天天上网，只要有时间就坐在电脑旁，虽然不是在玩游戏，但就是离不开
后来我就经常去运动，同时也想想这些事，觉得电脑其实也没带给我什么好东西，倒把我给堕落了。现在我基本上每天晚上都会去打打乒乓球，又是兴起更是打到了11点多，太疯狂了
tips：当你发觉这些问题的时候，你要果断地关掉电脑或者小说，不要缠缠绵绵，舍不得，如果这点你都做不到的话，估计你也很难戒了
加油！

先试一个礼拜嘛。把电脑和手机交给爸妈保管。去书店图书馆看书，和朋友到郊外踏青，到健身房锻炼……

砸了手机 拆了电脑
实际的
把手机SIM卡交给爸妈
手机不是借给同学就叫爸妈锁起来
至于电脑 要是你本人不太懂电脑的 就把电脑锁了
懂的就把电源拆了 藏好 不要被自己看见
然后 忘了它 去玩 打球 登山 郊游 都行

手机和电脑都是对身体有害的，想想自己和家人，说不定就给戒了，手机和电脑对大脑有辐射，最好少上

多运动 培养自己其他方面的兴趣