关于wii fit 的减肥运动 有玩过的人回答下下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:19:57
最近正考虑减肥 请问有wiifit的筒子们
这个运动量大么？
他那个瑜伽真的可以锻炼身体么。
有没有起到减肥的效果
当然也不是要求玩几天就会减肥的东西。
只是考虑到底买不买。
谢谢了

WII逼近是游戏机，如果是决心要减肥肯定还是每天跑步有氧运动是最好的，一般2，3个月就会有效果了还要坚持，每天早饭吃黑米粥可以减肥的
- -变回答健康问题了

WII的运动效果肯定是有一点的，玩的激烈点的话还是会出汗的

总之想顺便身体运动一下的话，玩WII还是不错的，总比整天坐电脑前面强多了，如果纯粹为了减肥WII肯定不是首选

如果觉得FIT贵的话，买一个跳舞毯也可以的，节奏也蛮快的，组装的价格也就60元左右

希望我的回答您能满意
。。。。℡

健身是可以的 减肥可能不行 运动量一点都不大

跑步机还不一定能让你瘦下来的呢 建议不要买 几百块钱还不如买个别的什么配件呢

werygr