09年河南篮球术科考试规则

1分钟投篮在：一分钟内在罚球线那变得弧度边投篮，8分为满分，进一球为一分~个人认为最好在90度左右边投篮那样进球率高~而且不容易弹飞~
运球往返跑：在半场内运球上篮~右手和左手上篮~方法就是到最后一步夸大点就行了 主要还是你的基本功~
摸高：要的就是你的弹跳了~个人认为应该弧度助跑~最后一步用力跳双手向上扬带动身体~中心向高处顶~
好了这都是原创的~呵呵~加油了~

分钟投篮 运球往返跑 和摸高

投篮；8个满分运球27‘9满分 摸高3M2满分