篮球投篮时整天打框,有什么办法可以减少打框次数

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 00:48:51
有时后可以控制力度,有时又不行- - 怎么办
还有矮个子打球有什么进攻方式 ?

我个子不高,才1米63,但蓝球还打得不错。我给你点建议:投蓝时的姿势一定要协调,球的弧线尽量高一些,时间久了才能更好的控制力度。矮个子进攻我的经验:1,运球技术要好而且速度要快,要练好急停投蓝;2,投蓝时尽量使用后仰跳投;3,如果你感觉可以的话最好能在外线3分球上花点功夫。投蓝时的弧度和后仰是以防被别人盖火锅。以上几点有一个前提是你首先要练习好定点跳投。
以上纯属我个人经验,仅供参考。

能整天打框说明你很有准头啊 呵呵
你把投篮的弧度再大一点就行了 就像抛物线一样 时间长了就好了要多练
个子矮的话可以利用自己的重心低 利用灵活来过人突破啊 再就是你的外线准的话也行 不用等到别人来防你的时候你就可以外线出手

投篮注意要有弧度

矮个练好运球,突破犀利,最好外线有蓝~

其实投篮不仅是手活,腿部力量也十分重要.
投篮时不仅手要稳,而且脚要蹬,球才能有完美的弧度进入篮筐

投篮时右手手臂手腕手指组合发力 左手护球要稳。必须多练习
矮个运球突破一定要犀利。传球意识要好。投篮要准

谁打球都是的,稳定性的问题……

矮啊,重心低,加快自己的速度,多练几个上篮姿势(正反手,左右打板,跳步,背后,抛投)
外线最重要……