红豆和一点糯米在一起煮很好吃，请问这样煮是正确的吗？会不会失去一些营养成分呢？

绝对正确。糯米增加了红豆的软滑度，最好再加一片老陈皮，用冰糖不要用白糖，这样更理想。

哎，还计较这得失，想想我们每个人每天的营养成分都足够吗？自己觉得好吃就行！

红豆和一点糯米在一起煮是可以的，粗、细粮搭配营养更全面。

红豆和一点糯米一起煮着吃，更科学。

美味又营养.

再加泡好的花生,蒸好的莲子,加点薏米,加几颗红枣,临了加切碎的银耳,出锅之后就是八宝粥