解决我皮肤身体各个问题

23岁？应该是风华正茂的年龄呀 嘻嘻 皮肤不用化妆品也应该会是好的呀！嘻嘻~
黑眼圈严重？平时要保证睡眠，不要熬夜，坚持午休半小时。
多吃水果~
皮肤出油，可以隔三岔五的用竹盐的香皂洗脸~注意个人卫生，勤洗脸~
对于黑头~如果很厉害的话，最好去美容医院处理一下~然后日后注意清洁~可以买套李医生之类的护肤~
可以吃点维C和维E,都是保护皮肤的良品。
平时多运动~一日三餐吃规律，吃营养~多喝水和牛奶~
保持好心情~
祝你顺利！

你睡眠是不是很不好阿？
皮肤出油导致鼻子的黑头，而且还是根你清洁不妥当有关系哦。多注意清洁肌肤。要注意补水去油，多用些焕肤产品。黑眼圈么，我真没发现有什么好办法，睡眠和喝水吧，化妆品都是暂时的。

睡觉要睡好，心情要开朗，还有要有自信心，自然而然会让人感觉精神不少，基础的皮肤保养也是很有必要的，温和的清洁，再用爽肤水调理肤质，选一款不含油份的保湿霜或者乳液，局部有痘痘的部位点上祛痘药膏即可。还可以适当补充一下维生素C药丸，多喝水，多吃水果，差不多了，呵呵。