请问这样有问题吗？睡觉前都喝3杯水。不会发胖吧？还有运动后喝水有问题吗？

1.你肯定喝多了，睡前喝多了第二天会水肿；
2.以后运动前喝水，才运动30分钟怎么可能那么渴？
3.不会胖，睡前喝一杯，喝3杯太多了，运动后不能太急着睡觉。

首先半个小时的运动不算多,你为什么这么口渴呢,喝水可以,运动前喝,中间喝,运动后喝,分量分次的喝.另外你运动完马上睡觉对睡眠没好处,睡前2小时不能剧烈运动.睡前喝那么多水晚上不上厕所对肾有压力,同时也会水肿.

那东西也没有热量，胖个·p啊

睡前喝水第二天起来会有眼袋。。。你没发现吗？早晨起来仔细照照镜子

运动中喝水要少喝多次,不能等渴了再喝,不能狂喝

会滴 不过睡觉前是不能喝过多滴水喔