谁能帮我戒掉暴饮暴食的习惯？？！！！！！！

你有些轻微的暴食症症状，不要太担心，具体的你可以去百度暴食吧看看，那里有很多人正在尝试走出暴食症的困扰，希望能对你有所帮助。

你和我一样噢.
每次感觉不饿..但是嘴就是想吃东西..
但是吃多一点..就开始暴饮暴食..吃完肚子撑的都不能看..然后去厕所吐掉..我已经快两年了..都没有改掉这个习惯..
劝你不要经常这样..这样下去胃会坏的.真的.
我也很苦恼.我就是改不了..哎..
你以后吃饭.不要吃到太抱..很容易暴饮暴食的.
吃到7.8分饱最好..要少吃多餐..

这有点强迫证的症状~主要解决心理上的问题 建议做下心理咨询

吐掉？
这样下次你还想吃啊？
这可对胃特不好哦，吃前先喝杯开水，把胃填起来，吃食物时就会少吃些了
还有每次吃时不要吃完，剩一些，有点浪费，可时间长了你就会慢慢的发现胃缩小了，自然也就吃不了那么多了
谁都爱吃，可把胃吃坏了那个滋味不好受，为了身心健康得注意哦！
加油哈！