两天没大便 急急急

喝蜂蜜有人咖啡喝多了也会去蹲厕所实在不行就用点药吧

其实就像便秘啊，痔疮的之类的，越吃药一旦停了会更加严重阿，我还是觉得用根本的办法坚决比较好，那就是有好的生活习惯，这个包括人的饮食习惯还有作息阿等生活习惯哦，，比如饮食上多吃蔬菜，水果等膳食纤维含量高的食物，然后多喝水，这样容易促进肠道蠕动，及时将体内的大便排出，同时注意不要熬夜，每天按时去厕所，看看效果怎么样，呵呵，。现在很多人用KND青汁改善这些情况，因为不是药，所以比较放心，你可以试一下，，，不过终究还是要有好的生活习惯阿

1、把决明子洗干净煮熟了冲水喝。
2、香蕉沾蜂蜜。
3、番泻叶泡水喝。
4、平时注意多吃蔬菜水果。

多吃些水果啊，或者喝点减肥药，一般减肥药都有通便的作用