有什么办法可以健康减瘦腰么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 15:43:20
摇呼啦圈!
每天两次!每次连续摇15分钟!一个月下来就瘦了不少!如果每天晚上再做60个仰卧起坐那效果就更明显了!
本人亲身经历!不信你试试!
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