快崩溃了，谁来帮帮我(高三）

高考对于每一个参加高考的人来说都很重很重，面对高考，我也有过无数次的迷茫、失落！这些都是正常的，因为它很重要，有一非常在意，生怕有任何闪失，但这样也会导致过分焦虑。一个人在高考面前，没有一点紧张的心，哪只是一种人，他已经打算补习或者近似放弃！
其实，高考前，高考给我们能带来很多很多的收获，是我们真正地成长。它并不可怕，只要我们踏踏实实地走过，无怨无悔就好了。现在，你有些焦虑，很正常，不要给自己太大的压力，学不进去，就出去散散心，走走，仰望一下深邃的星空，呼吸一下清新的空气；告诉自己，高考并不可怕，他是我成长，感谢它；告诉自己，我努力，我无悔，问心无愧我有什么可怕的！
把心放平，然后，踏踏实实地头到学习当中去，既不冒进，也不懒散。平常心去走就好了！相信自己，真的没有问题的！、
疲倦了，就亲近下自然，自然容万物，平静而又有无尽魅力；累了，就睡一觉，要知道，休息是很必要的，精神好了，才可以事半功倍。平时，也做一些小活动，我们那时就是踢毽子，很好，既不剧烈，又能达到锻炼地要求。
总之，劳逸结合，相信自己！
最后送你几句话：普通人，普通事，我很普通；平常人，平常心，我很平常。
加油，相信你会成功的！（有什么要帮助的，可以尽管说，我也刚大一，呵呵）

你感觉你距离目标越来越远，更多的是在心理上。
因为高考的基础在你这三年就打好的，不会因为这一小段时间而让你有多大的后退。也就是说你前面学到的知识还在你的记忆中。关键是你要调整你的心态，不然这肯定会影响你的发挥。
要调整，首先你就要理清一个思路，你的实力在平时是什么样，现在的冲锋只是让你更有实力一些，而且也只有一些，并不能完全决定你的未来。如果你平时学习够好，即使现在巩固一下，不用突击，也一样没有问题。如果平时就一般，对高考已没有太大的信心，那不如彻底放松毕竟三年都没有做到的两个月如何能做到。只要你这样想了，你也就觉得无所谓了。
所以将来影响你的成绩的不是你现在所学的东西。而是你本身的精神状态。不要焦虑，就当自己肯定能考上大学，只不过现在努力只是为了上清华还是北大而去做得更好一点而已。

高考考了三年，终上北大。前日下午，新东方创始人俞敏洪用自己高考实战经历鼓励江城高三学子：大考在即，要学会自我鼓励
俞