怎样克服面对别人紧张？

怎样克服面对别人紧张？

------------学会面对！

要在平常生活中多与别人交流，提高交际水平啊，慢慢就胆大了，要善于表现自己！

这个我有办法，很有效。因为我以前也是你这样，现在没人说我内向了。
楼上说的都对，可是实施起来就又怯场了。

首先不要强迫自己要在平时的范围圈子里马上变得外向不紧张。听说过1加1远远大于2吗？只要自己每天有进步，你才有信心坚持。
看过一篇文章叫做“明天就是世界末日，你最想做的是什么？”
还有就是电视看得多：主人公身患绝症只有短暂生命时，反而比以前活得更开心，更积极，更能去关心别人。

现在教你个方法：

把自己想像成电视里的主人公，尽量去帮助人（要真诚，要微笑），去交友。特别是真心帮助不认识的人会很开心。
★★★前提是在没有人认识你的地方实施（因为在不知你底细的人面前是不会紧张的，别人会以为你一直都这么热情这么有活力哦，得到陌生人的夸奖是最开心的）。
可以在周末或是你有空的时候去一些你平时不太去的地方很少人认识你的地方，去帮助别人，去交友。很有用哦。

写得很多，但做起来其实很简单管用哦。

自信一些就会好的

这个问题其实很简单，主要在以下6个方面：
1.我想你年纪不大，阅历不就是很多，一个人的紧张跟阅历（场合）和交际量有关系，这点你需要从成长中不断积累，是急不来的
2.提高自己，多跟比你层次高点的人交流，调整好自己的心态
3.在学习中或工作中尽量把事情做好，得到别人的赞许（特别是老师或上司）后，自信心强了，自然很多事情在你面前都有魄力，从而不会紧张
4.多接触各种人，知识面广点，这样在与人沟通的时候有话题，我想你的紧张度不会那么高了
5.楼上说的深呼吸也是个应急措施
6.可以多阅读，其实多朗读可以提高自己的胆量，这是很简单的办法
最后，不管你是对的还是错的，做到真我，不懂多问，做错了也可以改，不必去怕什么，希望能帮到你，朋友！

学会微笑就行啦，很简单.