人是不是命中注定是越老越胖?

越老越胖似乎是人生的通则，许多人抱怨过了30岁连喝水也会胖，老和胖之间似乎有密切的关连。而克服肥胖的方法，目前似乎也只有更多的运动来消耗更多的卡路里。为何越老会越胖? 除了生活的型态改变，另一个不可忽视的因素，就是随着年龄的增长，身体的基础代谢率降低了，这表示我们的身体消耗更低的卡路里。所以如果没有运动或是减少热量的摄取，随着年龄而增加体重似乎已经是不可避免的。

不是，有许多老人不也瘦吗？看个人身体发育情况而定。没有人说随着年龄的增长会变胖。

不一定，看自己保养

NO不一定。。。