三日苹果减肥法 我在第二天吃了五个金桔是不是没效果了

三日苹果减肥法,其实就是三日水果减肥法的一种,只是苹果容易饱腹,卡路里和糖份较低因此为大多数人认可,五个金桔的卡路里比起三个苹果只会更加少,所以是没有关系的~\(≥▽≤)/~

三天减的不是油脂，而是水分！
恭喜你苦头白吃
减肥唯一的办法就是控制食量/体育锻炼，并且持之以恒。

不是，金桔也有减肥的功效，你可以试试每天吃金桔，比较一下和吃苹果的差异，相信有毅力的你肯定会瘦下去的，加油！

有效果的