请问上下跳能减肥么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:56:37

这个。。。似乎不太能！
试点其他的！跑步之类的！

可以

不能，建议多跑步运动，控制饮食，少吃零食，多吃水果，一定要坚持。

坚持下来就能，不过这种方法长时间会不会太单调了呀~~~~换着花样运动吧~~