怎么忘记那些痛苦的，一辈子不能说的秘密？…

1、找找心理医生，分担压力；
2、写在一张纸上，默念几遍，放在一个小瓶子里，在河里放掉它；
3、用一张公用电话卡，随便拨一个号码，对方接听了以后，不管她（他）是否愿意听，向他（她）倾诉，然后把那张电话卡扔掉；
4、多想一些有意义的事，尽量不去想它。
（以上就是本人多年的经验）

可是你要先说出来我们才有可能帮你解答的俄~不要痛苦，有些事情说出来其实就好了。

不能说的秘密......

时间 时间可以淡化一切 包括刻苦的爱情