为什么与人沟通很难

这就是你没有自信的表现，想改变其实很简单，那就是拿出自信来。
在这里我像你推荐`翟鸿生教授的讲座，会教你怎样沟通，你去优酷网收索就行了，希望能改变你。

多去参加公益活动,慢慢的就会好点,再多和人沟通!!这需要一个过程!!
慢慢来吧!!在做公益活动时你就会放松好多,没有压力,慢慢的你就习题了,也改变了!!!

多说话 多交朋友
参加一些集体活动
主动和人家话说