我想减肥.....

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 14:24:04
我今年上初一,才151cm左右,但我却有70多差不多80斤的体重,请问我属于肥胖吗?(女生)

初一的话还是学业要紧,所以身体第一位,减肥其次。
如果真的要减的话,还是要保持营养均衡,毕竟还在长身体嘛。
切记多吃蔬菜水果,少吃零食,尽量不喝饮料。等到抽条的时候会瘦的,毕竟你还小嘛

还好吧,吃半饱,多运动,多吃水果就OK了。