土豆可以与青菜同吃吗？

有营养，但是蔬菜不要炒的时间太长了，它与油在一起的时间长会失去它的营养。
土豆和青菜不相克。
在给介绍一个做法，土豆丝可以跟韭菜一起炒，味道也不错.

　　土豆和青菜不相克，可以同吃。

　　土豆的相克食物及不良反应：
　　土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
　　土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
　　土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
　　土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
　　土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
　　土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良

当然可以一起食用了，并且是很合理的营养搭配，东北菜里就经常用土豆和青菜一起使用。炒出很多种美味的菜肴，如土豆丝炒芹菜， 土豆丝炒茄子丝  土豆片炒尖椒等等  很多。你可以放心的食用！！！！

菠菜与青菜能同吃吗 香蕉与土豆同吃了怎么办？ 可以喂青菜给金鱼吃吗？ 牛奶可以和青菜一起吃吗? 鸡蛋与红薯可以同吃吗 香蕉可以与牛奶同吃吗 花生与奶可以同吃吗？ 花生与黄豆可以同吃吗？ 猫吃青菜吗？ 土豆和鸡蛋可以同食吗