两个月时间瘦掉三十斤,可能吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 14:45:48
在短短的两个月里瘦掉三十斤,怎么样才能做到啊?

一个月15J,那还要看看你有多胖再说。如果你没有做什么体力的运动和劳动的话光靠节食是有点不可能,如果你能像个低层的打工者要靠出卖自己廉价的劳动力每天工作12个多小时,吃的都是些青菜萝卜的话,我想应该是没有问题的。

看你为了什么而减肥,能不能坚持,但目标有点大。

能 但是要一点点减好

太累了。别委屈自己

我两个月瘦过20斤就是每天早上起来跑步

可能,必须过苦行僧式的生活,而且在这期间不能吃肉。