踢足球时候的困惑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:08:59
我已经10来年没踢过足球了,以前小学的时候经常踢,初中和高中一直都没踢过。现在大学又重新开始踢。我的位置使右边后卫,但是在比赛时候总是不敢拿球(我的技术比较糙),总是想一脚把球处理掉,因为总怕拿球自己出现失误。而且我们的右边前卫非常爱往前插,经常成为右边锋的位置,我和他之间的空当很大。不知道如何解决这种心理问题,以及站位问题。

另外在防守中我的速度不快,而对方的边前卫似乎是练百米的,总是把球往前一趟然后拼速度,这种情况下如何防守,如何卡位?

身体上我感觉我有点儿像拜仁的莱尔,身高和他差不多,还要比他瘦一些,如今的比赛经验也和他一样有种不太足的感觉。
别说随便踢之类的,是比赛就得有胜负。

足球是一项讲究配合、头脑、技术和身体的综合集体项目,遇到困惑很正常,想办法解决即可。

踢好足球的方法和措施如下:


  1. 首先,要了解足球规则,足球脚法。可以看足球视频或者请教有这方面知识的人,了解足球,热爱足球,才会想办法去踢好足球。

  2. 然后,需要亲自感受下足球的魅力,踢足球很常见的问题有脚跟不上想法,体力不支等,因此多跑动练习耐力是很必要的。足球的绚丽脚法其实并不难,关键在于要始终掌控这个球,有人抢你要变动,熟练的话,就有可能有梅西那样的脚法。

  3. 还有,最求需要有脚感,因此,尽量坚持每天都去踢足球,还必须有一双合适的球鞋,脚感离不开鞋子跟球,坚持练习。当一切成为一钟能力,相信在偶尔的友谊赛中,便可以脱颖而出。

  4. 其实足球是团体活动,想做英雄可以,必须在特殊的情况下,比如,有一个空隙,敌对守卫不多,并且有信心进球,这时可以展现个人风采。其他时候必须要跟队员协作配合,这种感觉也是需要慢慢磨合的,总之,热爱足球,就必须懂得付出。

我踢过边后卫 说说我的看法

首先 要让自己变强 无论是速度 力量 技术 该连还是得练 要让自己提高 这是最关键的

其次 和边前卫多交流 形成默契 让他的插上有效率些 不用瞎跑 而在你的速度和技术有所提高后 应该和他轮换插上 也就是说 他攻不透了 你插上 让他拖后保护 边前卫和边后卫要轮流冲击才最有攻击力

第三 在他插上的时候 你不要也盲目往前 后卫线一般来说是要保持平行的 四个后卫必须在一条线上 一般后卫里往往有个领袖 要时常指挥 呼喊和提醒队友的

第四 当遇上速度特别快的边锋时 确实很头痛 我也遇到过这个问题 我的感觉是首先自然是提高自己的速度 再就是动作要凶狠些 别太畏首畏尾 让他对你有所忌惮 再就是果断出脚(因为他速度很快 你不出脚跟着他 他很容易把你甩掉 所以必须提前判断 把球铲断下来 这就需要经验了 但别吃假动作)另外就是让右中卫和后腰对你形成保护 这也很重要的 因为你们是一个团队

希望你早日成为一个出色的边后卫

做后