克服赖床

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:08:33
每天想早起背书，但都起不来，怎么办？

拿只闹钟，调好预定的时间。再把闹钟放到床前2到3米距离（只要自己在床上伸手碰不到就行）。坚持1个月左右，就算没闹钟闹，你也会自动醒来了！

1设置激进的铃声. 2想想自己还有很多事需要完成.再赖床,别人都会超过你了. 3晚上多喝点水.

靠个人的信念和意志，你想一下如果连小小的赖床都克服不了，你还能干什么？

锥刺骨，头悬梁

叫你最喜欢的人打电话给你见你起床